Walking

Unsere Sportabteilung „Walking“ bietet allen Interessierten die Möglichkeit, in der Gruppe gemeinsam an der frischen Luft zu trainieren und sich fit zu halten. Dabei ist Walking eine besonders schonende Sportart, die sich für alle Altersklassen eignet und auch bei orthopädischen Problemen empfohlen wird. 

Das Training setzt sich aus verschiedenen Elementen zusammen, die auf die Bedürfnisse und das Leistungsniveau der Teilnehmer angepasst werden. Dabei liegt der Fokus auf der Verbesserung der Ausdauer und des Herz-Kreislauf-Systems. Durch das regelmäßige Walking können nicht nur körperliche, sondern auch mentale Aspekte gestärkt werden, da das Training in der Natur auch positive Auswirkungen auf das Wohlbefinden und die Entspannung hat. 

Unsere Walking-Gruppe wird von erfahrenen Trainern geleitet, die die Teilnehmer auf ihrem sportlichen Weg begleiten und individuell betreuen. Das Training findet in der Gruppe statt, was nicht nur für Motivation sorgt, sondern auch das soziale Miteinander fördert. Dabei sind sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene herzlich willkommen. 

Unser Walking-Training findet regelmäßig statt und dauert etwa eine Stunde. Treffpunkt ist in der Regel unser Vereinsgelände, von wo aus die Strecken in der näheren Umgebung erkundet werden. Wir bieten auch spezielle Walking-Events an, wie zum Beispiel Walk & Talk oder Nordic Walking, um Abwechslung in das Training zu bringen. 

Wenn du Interesse hast, an unserem Walking-Training teilzunehmen, melde dich gerne bei uns oder schau einfach mal unverbindlich bei einem unserer Trainings vorbei. Wir freuen uns auf dich! 

Wir treffen uns mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr.
In der Winterzeit zwischen Ende Oktober und Ende März gibt es zwei Gruppen.
Diejenigen, die im Hellen laufen möchten, kommen um 15:30 Uhr zusammen und die „Dunklen“ wie gehabt um 17:30 Uhr.

Wer möchte kann gerne vorbeikommen und reinschnuppern.