Rehasport

Rehabilitationssport ist ärztlich verordneter Sport in der Gruppe. Ziel ist die Wiederherstellung der Leistungsfähigkeit durch regelmäßiges Training unter qualifizierter Anleitung. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination verbessert. Dadurch können die Belastungen des Alltags wieder besser bewältigt und der Krankheitsverlauf positiv beeinflusst werden. Rehabilitationssport versteht sich auch als Hilfe zur Selbsthilfe mit dem Ziel, die Eigenverantwortung für die Gesundheit zu stärken.

Rehasport Orthopädie / Long Covid

Rehasport Orthopädie und Rehasport Long-Covid sind spezielle Kurse, die darauf ausgerichtet sind, Menschen mit orthopädischen Problemen und solchen, die unter Long-Covid leiden, wieder fit zu machen. Unter der Leitung qualifizierter Therapeuten und Trainer können Sie bei uns gezielt Ihre Mobilität und Fitness verbessern. 

Unsere Kurse sind auf die individuellen Bedürfnisse unserer Teilnehmer abgestimmt und beinhalten verschiedene Übungen zur Stärkung der Muskulatur, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination sowie Ausdauertraining. Dabei legen wir besonderen Wert auf die Vermittlung von korrekter Körperhaltung und -bewegung, um Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden. 

Unsere Kurse sind sowohl für Männer als auch Frauen jeden Alters geeignet. Wir arbeiten in kleinen Gruppen, um sicherzustellen, dass jeder Teilnehmer individuell betreut werden kann. 

Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Ihre körperliche Gesundheit und Wohlbefinden zu verbessern und Ihnen somit eine höhere Lebensqualität zu ermöglichen. Probieren Sie es aus und besuchen Sie uns in unseren Rehasportkursen Orthopädie und Long-Covid. Wir freuen uns auf Sie! 

Die Stunden werden von Sabrina Klabunde geleitet.

Sabrina ist Gesundheitscoach und Schmerzspezialist und ist im Besitz der Übungsleiter B-Lizenz im Bereich Rehabilitationssport Orthopädie.

Angeboten werden folgende Kurse:

• Rehasport Orthopädie
• Rehasport Long Covid
• Rehasport Psychiatrie

Die benötigte Verordnung muss von der Krankenkasse genehmigt sein.

Wichtig ist, dass als Leistungserbringer der TV 1912 e.V. Niederscheld notiert wird.

Für Fragen, oder ob es noch freie Plätze gibt, oder wie es genau mit der Verordnung läuft, könnt Ihr Sabrina gerne direkt ansprechen.
Per Email an: klabunde.sab@treffpunkt-achtsamkeit.de
oder über unser Kontaktformular Sie ruft euch dann gerne zurück.

Für die Teilnahme an einem Rehasportkurs ist keine Mitgliedschaft im TV Niederscheld erforderlich, da die Versicherung und Abrechnung direkt über die Krankenkassen erfolgt.

Rehabilitationssport Orthopädie

Reha Sport ist ärztlich verordneter Sport, der in der Gruppe durchgeführt wird. Er hat das Ziel, durch regelmäßiges Training unter der qualifizierten Anleitung eines Übungsleiters die Leistungsfähigkeit wiederherzustellen. Durch gezielte Übungen werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gesteigert. Dadurch können die Belastungen des täglichen Lebens wieder besser bewältigt werden und der Krankheitsverlauf wird positiv beeinflusst. Reha Sport wird zudem als Hilfe zur Selbsthilfe betrachtet, mit dem Ziel, die Eigenverantwortlichkeit für die Gesundheit zu stärken.

Rehabilitationssport und Corona

In Deutschland haben etwa 90 Prozent der COVID-19-Patient*innen ihre Genesung erreicht. Es wird jedoch immer deutlicher, dass nach einer überstandenen Corona-Infektion gesundheitliche Langzeitfolgen auftreten können. Sowohl bei schweren Fällen mit intensiver medizinischer Behandlung als auch bei weniger schwer Erkrankten können gesundheitliche Symptome bestehen bleiben oder sich sogar neu entwickeln. Erschöpfung, Atemnot, Schwindel und Konzentrationsschwierigkeiten sind häufig die Hauptprobleme. Man schätzt, dass 10-20% der COVID-Patienten mit Langzeitfolgen zu kämpfen haben, wobei ein Drittel von ihnen unter dem so genannten chronischen Müdigkeitssyndrom leidet. Long-COVID bezieht sich auf alle Fälle, bei denen die Symptome länger als vier Wochen nach der COVID-19-Infektion anhalten. Das Post-COVID-Syndrom ist eine Untergruppe und umfasst alle Symptome und Beschwerden, die nach 12 Wochen noch bestehen. Angesichts der Tatsache, dass seit dem Ausbruch der Corona-Pandemie in Deutschland über 7,5 Millionen Menschen nachweislich an COVID-19 erkrankt sind, ist in Zukunft mit einer großen Zahl von Betroffenen mit Long-COVID zu rechnen.

Rehasport für Menschen mit Long Covid

Nach einer überstandenen Corona-Infektion berichten viele Betroffene über lang anhaltende körperliche und psychische Beschwerden. Dieses Phänomen ist unter dem Namen „Long Covid“ bekannt, ein einheitliches Krankheitsbild gibt es jedoch bis heute nicht. Die Symptome reichen von Kurzatmigkeit, Erschöpfung, Herz-Kreislauf-Problemen bis hin zu neurologischen und psychischen Beeinträchtigungen.

Es hat sich gezeigt, dass Inaktivität und dauerhafte Schonung kein wirksames Mittel gegen die Symptome von Langzeiterkrankungen sind. Stattdessen sind Bewegung und moderater Sport der Schlüssel, um Schritt für Schritt in ein normales Leben zurückzufinden. Deshalb heißt der Tv Niederscheld Patientinnen und Patienten mit Long Covid in ihren Rehabilitationssportgruppen herzlich willkommen. Aufgrund der Vielfalt der möglichen Erkrankungen werden spezielle Gruppen für Lungensport, Orthopädie und Psychiatrie angeboten.

Die Kurse sind fortlaufend und sollen den Betroffenen Hilfe zur Selbsthilfe geben. Der Einstieg ist jederzeit möglich, wenn eine gültige ärztliche Verordnung vorliegt. Die Kostenübernahme erfolgt durch die Krankenkasse oder private Krankenversicherung und sollte im Vorfeld geklärt werden. Die Verordnung kann vom behandelnden Haus- oder Facharzt ausgestellt werden.